心理自我分析报告是心理健康教育中的重要组成部分，可以帮助人们更好地了解自己的心理状态，发现自身存在的问题，并寻找改进的方法。以下是一篇心理自我分析报告的范文：
心理健康是每个人都需要关注的问题。在心理健康教育中，心理自我分析是一项重要的内容。通过对自己的心理状态进行深入的分析和反思，我们可以更好地了解自己，发现自身存在的问题，并寻找改进的方法。下面，我将为大家分享一篇心理自我分析报告的范文，希望能够为大家提供一些帮助。
一、自我分析
在写心理自我分析报告时，首先要对自己进行全面的分析。包括自己的性格、兴趣爱好、优点和缺点等方面。例如，我是一个偏静的人，不活泼，甚至有点孤僻。同时，我属于抑郁质与粘液质的混合体，为人较为沉默，情感不大外露，有点小忧郁，有时有点像红楼梦中的林黛玉，说话也有点直，不太招人喜欢，故我这个人不善于交往，人际关系不太好。我的环境适应本事也不太好，每次到一个新的环境，总要花较长一段时间才能够适应。但这也有好处，就是我能够静下心来，认真的去做一件事，不易受他人打扰。因为这我从小就对对文学有兴趣，在高中时几乎没有犹豫就选择了文科，它影响了我的一生。我也能够较好的控制我的情绪，不会像有些人一样冲动，会莫名生气，至少，我不会轻易表现出来。
二、问题发现
在分析自己的过程中，我们需要发现自身存在的问题。例如，我存在的问题有：情绪不稳定、社交能力不足、缺乏自信等。情绪不稳定是因为我容易受到外界因素的干扰，而社交能力不足则是因为我缺乏自信，不敢主动与他人交往。这些问题对我在学习、工作和生活中的表现都产生了不良影响，因此我需要寻找有效的解决方法。
三、改进方案
在发现自身存在的问题后，我们需要制定相应的改进方案。例如，我制定的改进方案包括：参加情绪控制训练、参加社交技能培训、多与朋友交流等。这些方案可以帮助我更好地控制情绪，增强社交能力，从而改善我的心理健康。
四、总结
在完成心理自我分析报告后，我们需要对整个过程进行总结。